Home ~ sarahvanderhoogt.nl

Van blokkades naar vrijheid

Psychodynamische Therapie & Coaching helpt jou onnodige patronen te doorbreken en meer innerlijke balans te ervaren

Over psychodynamiek

Wat kan psychodynamische therapie voor jou betekenen?

Je ervaart verlichting van eerdere klachten
Je laat oude pijn los
Je hebt je coping mechanismen in kaart gebracht en begrijpt hun functie
Je hebt meer contact met je gevoel en weet hoe deze tot stand te brengen
Je hebt meer contact met je verlangens, wensen en dromen
Je kunt makkelijker beslissingen maken
Je realiseert je dat je gelukkig voelen gaat over verantwoordelijkheid nemen voor jezelf en jouw behoeftes
Je ervaart meer kracht, (zelf)liefde en (innerlijke) vrijheid

Over mij

Ik werk vanuit de psychodynamiek

Als therapeut en coach werk ik vanuit de psychodynamica visie. Dit is een werkvorm waarbinnen ik op verdiepende wijze cognitieve en emotionele thema’s met je uitwerk, met als doel de balans in je denken en je voelen te herstellen.

Je gaat hierdoor krachtiger en met meer helderheid de regie over jezelf en je leven ervaren. Het gevoel van ‘weer aan het stuur staan’, op weg naar persoonlijk leiderschap en geluk.

Daarbij werk ik met de volgende thema’s:

Traumaverwerking
Depressie
Angsten
Misbruik
Rouwverwerking
Codependency
Stress gerelateerde klachten
Burn-out
Psychosomatische klachten (onduidelijke lichamelijke klachten)
Seksualiteit / seksueel trauma
Relatietherapie
Levensvraagstukken / zingeving
Hoogsensitiviteit (HSP)

Aanbod

Individuele therapie

‘De dag dat je besloot dat het genoeg was zo, was de dag dat positieve verandering voor je deur stond’

Relatietherapie

Wie ben jij? Voorbij mijn aannames, mijn geprojecteerde verleden en mijn ideeën over jou?

Coaching

Ik kan meer dan ik denk, het is slechts een negatieve overtuiging die mij blokkeert om te realiseren wat ik écht wil.

"Ondertussen ben ik al een aantal jaren bezig met mijn persoonlijke ontwikkeling en ben ik al met veel professionals in contact en aan de slag geweest..."

Kort door de bocht heb je me vleugels gegeven! Ik zie deze sessie als een groot cadeau die me door deze periode hebben heen gedragen.

"Je pikt elke sessie precies de essentie er uit die op dat moment het best is voor mij om aan te pakken."